• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Referenser
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

4 december, 2014 By Din LivsstilsResurs 5 kommentarer

Inlagda rödbetor utan socker

Mat inlagda rodbetor

Det går alldeles utmärkt att lägga in rödbetor utan att använda socker. Det smakar inte exakt som dem med massa socker men helt ok. Nästa gång tänkte jag testa att ha i pepparrot också. Tror att det blir mer smak då.

Lagen gjorde jag på ättika, pressad apelsin, apelsinskal, svartpepparkorn, kryddpepparkorn, nejlikor och fänkålsfrön.

Har du ett recept på god inlagd rödbeta utan socker får du jätte gärna dela med dig i kommentarsfältet.

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept Taggad som: Kost, Matinspiration & Recept

Läsarkommentarer

Kommentarer

  1. Ninnie Britasdotter säger

    18 mars, 2019 kl. 13:35

    Vilken mängd av varje ingrediens?

    Svara
    • Din LivsstilsResurs säger

      19 mars, 2019 kl. 19:42

      Hej Ninnie,

      Kul att du är intresserad av minska ner användandet av socker i maten. Tyvärr har jag inte skrivit ner exakta mått på just den inläggningen och det är ju över 4 år sedan jag gjorde den så jag minns inte. Senast jag gjorde inlagda rödbetor tror jag att jag använde 500 gram jämnstora rödbetor som jag kokte till halvmjuka i lättsaltat vatten. Till lagen använde jag (tror jag) 1 dl ättikssprit, 2 dl vatten, 7 hela nejlikor, 5 hela vitpepparkorn och 1 liten bit pepparrot. Låt rödbetorna koka i lagen en stund. Man kan ju alltid modifiera lagen något efter den svalnat (smaka på den och tillsätt mer av någon ingrediens). Saknar du sötman så prova tillsätta lite honung eller äkta lönnsirap. Prova och skriv gärna tillbaka. Nyfiken på hur du tycker de smakar.

      Svara
  2. Ann säger

    22 juli, 2021 kl. 13:25

    Jag kokar upp lagen utan rödbetor och med skakade mandelnötter (för att söta) jag har även använt riven eller finhackad mandel men då ökar sötman och lagen kan bli lite grumlig av nötterna (mjölkig) sedan smakar jag på lagen och justerar innan jag tillsätter rödbetorna och kokar upp. Annars kan man smaka av med sukrin om man inte vill använda honung eller lönnsirap.

    Svara
    • Ann säger

      22 juli, 2021 kl. 13:26

      Ska vara skalade och inte skakade

      Svara
    • Din LivsstilsResurs säger

      26 augusti, 2021 kl. 08:24

      Tack för din kommentar och ditt tips. Ska absolut testa!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Boka tid:

Boka tid: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/ Du kan också ringa eller maila för bokning.

Boka tid

Copyright © 2025 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in