• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Referenser
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

Din LivsstilsResurs

30 mars, 2011 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Rönnbärssaft

Rönnbärssaft eller kanske bättre att kalla det rönnbärsdryck för saft är mycket sötare än denna drycken. Min rönnbärssaft / rönnbärsdryck har endast tre ingredienser och fantastisk god som måltidsdryck.

Ingredienser:

Frostbitna rönnbär, vatten och kokossocker.

Har bara i lite kokossocker för att ta bort udden av den bittra smaken. Kokossocker är ett bra och hälsosammare alternativ till vitt socker.

 

 

RECEPT:

2 liter rönnbär (frostbitna och rensade)

1 l vatten

2 dl kokossocker

Gör såhär:

1.) Lägg rönnbären i en vid kastrull. Häll på vattnet.

2.) Koka 20-25 min eller tills bären mjuknat. Krossa gärna bären mot grytans kant under kokning.

3.) Ställ kastrullen åt sidan, med lock, 2-3 timmar.

4.) Låt saften självrinna, 30-40 min, i silduk eller genom ren handduk i durkslag.

5.) Mät saften och tillsätt sockret. Låt den koka ca 1o min. Skumma väl.

6.) Häll upp saften på rena flaskor

Arkiverad under: Mat - inspiration och recept

  • « Go to Föregående sida
  • Sida 1
  • Interimistiska sidor utelämnas …
  • Sida 204
  • Sida 205
  • Sida 206

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Boka tid:

Boka tid: https://dinlivsstilsresurs.holistikah.com/ Du kan också ringa eller maila för bokning.

Boka tid

Copyright © 2025 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in