• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Kost- & Hälsocoaching
      • HÄLSO-Omstart 30 dagar
      • Kostrådgivning
      • Kost- och Hälsocoaching 3mån
    • Postural träning/terapi
    • Kroppsterapi/Massage
    • KranioSakral Terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Stresshantering
    • Walk & Talk
    • Produkter för en hälsosam och hållbar livsstil
  • Företag / Friskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • OM
    • Utbildningar och erfarenhet
    • Recensioner
  • Kontakt
  • Boka / Hitta
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan
  • Prislista

13 oktober, 2013 By Din LivsstilsResurs Lämna en kommentar

Frigör energi genom att slutföra projekt

Att ha många pågående och därmed oavslutade projekt på gång slukar energi, vilket jag har blivit medveten om och påmind om av Karen Kingstons bok Rensa i röran med Feng shui.

Enligt Karen tar allting som är oavslutat på ett fysiskt, mentalt, känslomässigt eller andligt plan upp onödig plats i ditt psyke. Saker som du inte har tagit itu med i ditt hem speglar problem och frågeställningar som du inte har tagit itu med i ditt liv, och de stjäl ständigt energi från dig. (sidan 32) Alla sorters lösa trådar i ditt liv utgör ett hinder för din utveckling om du inte gör någonting åt det, dvs slutför dem. Hon skriver också att vårt undermedvetna kan förtränga de här sakerna riktigt bra åt dig om du vill det, men det tar mycket energi i anspråk. Genom att slutföra projekt och ta itu med alla oavslutade saker kan du höja din energinivå. (sidan 33)

Påbörja och slutföra

Jag är väldigt bra på att påbörja nya projekt och lägga till saker på min ”Att göra lista”. Däremot är jag eller rättare sagt har jag hitintills varit mindre bra på (rent ut sagt dålig på) att slutföra dem. Den senaste tiden har jag ägnat mycket av min fritid till att just slutföra mina projekt som jag tänkt görs sen… Och det har verkligen gett resultat. Jag har fått så mycket mer energi och lust att göra saker som tar mig dit jag vill. Jag måste dock påminna mig då och då att fortsätta slutföra mina projekt. En del saker tar längre tid och kräver mer än andra (och är svårare att ta tag i) och en del saker ”tar för mycket/lång tid” (känns det som) att göra. Men de tar ju än mer tid och energi genom att bara skjutas på framtiden. Så när jag känner mig slö och oinspirerad brukar jag påminna mig om sådant jag ”tänkt göra sen när jag får tid…” Och så gör jag det, slutför dem fast jag egentligen inte har tid. Man får helt enkelt ta sig tid om man vill ha det gjort, prioritera.

Prioritering av både tid och plats

Allt handlar om prioritering. Annars så får man stryka det från listan och göra sig av med projektet/saken. Till exempel så har jag slängt en hel del kläder som behövde lagas och som jag tänkt laga men som bara ligger och tar plats (kan nämna att jag inte är så förtjust i eller ens bra på att sy). Då är det bättre att göra sig av med dem. Och nu när HM genom projektet Don’t let fashion go to waste, tar emot gamla kläder och dessutom betalar för dem genom presentkort så går ju kläderna inte helt till spillo och man belastar inte miljön genom att slänga dem. Mer om det i ett annat inlägg.

Behöver du hjälp?

Behöver du hjälp med att ta itu med saker och slutföra projekt är du välkommen att kontakta mig för en livsstilsvägledning. Jag erbjuder vägledning via personliga träffar, skype, telefon och email. Du bestämmer upplägget! Jag kan också varmt rekommendera dig boken Rensa i Röran med feng shui: det enkla sättet att skapa ordning och harmoni i ditt hem av Karen Kingston. Upplagan som jag läst och refererar till har jag lånat på biblioteket och är från 2005 men det ska finnas en uppdaterad version.

Arkiverad under: Kunskap: böcker, tidskrifter, podcaster Taggad som: Kunskap, Livsstilsförändring

För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med ökad rörlighet och välmående och med mindre smärta, stelhet och stress.

Klinik & Studio i Helsingborg
Distans via mail/videolänk

Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se

För köp av presentkort, klippkort och friskvårdskort swisha 1230076604 eller köp via webbutiken.

Boka tid grön knapp

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • Mottagning i Helsingborg

 

Följ mig på:

  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Integritetspolicy

Mina tjänster

  • Emotion Code – frigör känslor som fastnat i kroppen
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kraniosakral Terapi
  • Massageterapi
  • Postural träning/terapi
  • Produkter för en hälsosam livsstil
  • Walk & Talk

Arkiv blogginlägg / artiklar

Grön knapp med texten Boka tid

Skapa balans med goda vanor och dagliga rutiner

Copyright © 2026 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in