Dagens tips för en hälsosam och hållbar livsstil – Golden tea
Testade att göra en golden milk med te som bas och det blev hur gott som helst. Enkelt att göra också. Kok upp vatten, ta fram en fin mugg, lägg i en påse assam tea, 1/2 tsk gurkmeja och lite cayennepeppar. Häll på vattnet och sedan önskad mängd kall havregrädde. Rör om. Låt dra en stund. Rör om igen och drick. Jag lät tepåsen ligga kvar i muggen. Fyllde på med mer vatten och havregrädde tre gånger då det var så gott och eftersom det fanns gurkmeja kvar på botten.
Perfekt både en het sommardag som idag men även för en kall vinterkväll!
Lämna ett svar