Svarar du Ja på ett eller flera av följande frågor kan ”Mental träning” vara något för dig!
#Har du svårt att nå dina mål?
#Kommer du inte dit du vill med din träning?
#Står du still i din viktminskning
#Vill du klättra på karriärstegen eller kanske byta jobb?
Genom mental träning får du nycklar för att komma närmare dina mål, må bättre och bli mer harmonisk.
Du känner säkert till att idrottsmän och kvinnor tränar mentalt, men det är kanske nytt att mental träning även är till för dig? Det är min erfarenhet att alla kan utvecklas och växa med hjälp av mental träning.
Vi går igenom vad mental träning är och hur du kan komma igång med mental träning. Därefter gör vi ett upplägg på fortsatt kontakt som passar dig. Alternativt ger jag dig tips på böcker som kan vara till hjälp för dig som vill träna mentalt på egen hand.
Pris och upplägg
Personligt möte i Helsingborg på mottagning eller ute i naturen – 45 min 995 kr för en session.
- 2-3 gånger 895 kr/session
- 4-6 gånger 795 kr/session
- 7-12 gånger 595 kr/session
Vägledning/coachning via Zoom/telefon: 45 min 850 kr för en session.
- 2-3 gånger 750 kr/session
- 4-6 gånger 550 kr/session
- 7-12 gånger 450 kr/session
Det går även bra att träffas i någon närliggande stad till exempel Landskrona, Lund eller Malmö. Meila mig så kommer vi överens.
Priserna är inklusive moms för privatpersoner och exklusive moms för företag.
För bokning kontakta mig:
Tel: 076-024 59 39
Mail: nina@livsstilsresurs.se
(uppdaterad 2025)
