Här får du ytterligare en enkel andningsövning för att varva ner och bli närvarande i din kropp.
Andas in genom näsan, dra upp axlarna, andas ut genom näsan, slappna av i axlarna. Känn efter hur tankar, känslor och kropp slappnar av.
Är du stressad och väldigt mycket uppe i varv så kan det underlätta att andas ut genom munnen först. Alltså du andas in genom näsan, drar upp axlarna och andas ut genom munnen en eller ett par gånger. Sedan fortsätter du att både andas in och ut genom näsan.
Här får du en enkel andningsövning som hjälper dig att varva ner på bara någon minut.
Stanna upp i vardagen och …
Andas in – Andas ut
Andas in genom näsan, andas ut genom näsan.
Andas in genom näsan, andas ut genom näsan.
Andas in genom näsan, andas ut genom näsan.
Andas in genom näsan, andas ut genom näsan.
Ny kurs tillsammans med Discover Healing – ”Fördjupningsvägen: släpp din första instängda känsla” (The Immersion Path: Release your first trapped emotion)
En kort och kraftfull kurs för dig som vill djupdyka i din läkningsresa. Nu till rabatterat pris, så passa på. Klicka på bilden eller länken nedan för att köpa. Använder du min länk så får jag provision och kan fortsätta guida och hjälpa med gratismaterial här på sidan. Det kostar inte dig något extra men du stödjer mitt arbete. Och som tack för det stöttar jag dig på din resa.
Lås upp den transformerande kraften i energiläkning med kursen ”The Immersion Path: Release Your First Trapped Emotion” / ”Fördjupningsvägen: Släpp din första instängda känsla”. Denna introduktionskurs erbjuder allt du behöver för att påbörja din läkningsresa, inklusive videolektioner, engagerande quizer, en organiserad journal-PDF, meditationer och praktiska övningar för att bemästra grunderna i muskeltestning och känslomässig frigörelse.
Du får också tillgång till ett exklusivt webbinarium lett av Dr. Bradley Nelson, där du får se våra patenterade energiläkningstekniker i aktion. Denna kurs är den perfekta starten för att få mer frid och balans in i ditt liv genom att lära dig att släppa fångade känslor.
☀️Hej vecka 24☀️
Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!
⭐️Min Klinik är öppen och i full rullning. Du är varmt välkommen hit!⭐️
Vill du ha min hjälp med att ta hand om dig själv och komma i balans?
Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.
För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.
Tjänster jag erbjuder:
För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.
För att se lediga tider och boka går du in på Holistikah. För att boka första tiden behöver du skapa ett konto. Gör så här: Sök upp tjänsten du är intresserad av. Sedan klickar du på ”se tider och boka”. Klicka på önskad tid. Därefter skapar du ett konto som du sedan loggar in på med lösenordet du får på mail och bekräftar bokningen. Du får då en bekräftelse via mail och en påminnelse dagen innan din bokade tid.
Vill du veta vad din kropp har att säga om din hälsa? Är du trött, ofokuserad eller har andra besvär du inte kan få en förklaring på eller få bukt med?
Kanske har du näringsbrister, objudna gäster eller emotionellt baggage som ligger och stör din kropps homeostas / balans. Din kropp har svaren och du kan både få reda på grundorsaker och balansera obalanser för att hjälpa din kropp att läka.
På Neokliniken arbetar vi med frekvensmedicin både med hjälp av bioresonansmaskinen Metatron Hospital och metoden Emotion Code för att identifiera och balansera upp obalanser.
Om du är nyfiken på hur frekvensmedicin kan hjälpa dig, kan du läsa mer om Neokliniken och Metatron Hospital på Neokliniken.se. Lyssna också på podden 358: Frekvensmedicin med Markus Englund. Länken går till 4Health med Anna Sparres hemsida där du kan läsa mer och lyssna. Podden finns annars där poddar finns. Trevlig lyssning!
I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.
Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.
Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper), Arktis Naturals (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt). Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.
Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.
Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och friskvårdskort swisha 1230076604
Ha en fin vecka och ta hand om dig!
☀️Hej vecka 23☀️
Ny vecka och ny månad med nya utmaningar och nya möjligheter!
⭐️Kliniken är öppen och i full rullning. Jag hälsar både gamla och nya klienter välkomna hit!⭐️
Vill du ha min hjälp med att ta hand om dig själv och komma i balans?
Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.
För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.
Tjänster jag erbjuder:
För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.
För att se lediga tider och boka går du in på Holistikah. För att boka första tiden behöver du skapa ett konto. Gör så här: Sök upp tjänsten du är intresserad av. Sedan klickar du på ”se tider och boka”. Klicka på önskad tid. Därefter skapar du ett konto som du sedan loggar in på med lösenordet du får på mail och bekräftar bokningen. Du får då en bekräftelse via mail och en påminnelse dagen innan din bokade tid.
Vill du veta vad din kropp har att säga om din hälsa? Är du trött, ofokuserad eller har andra besvär du inte kan få en förklaring på eller få bukt med?
Kanske har du näringsbrister, objudna gäster eller emotionellt baggage som ligger och stör din kropps homeostas / balans. Din kropp har svaren och du kan både få reda på grundorsaker och balansera obalanser för att hjälpa din kropp att läka.
På Neokliniken arbetar vi med frekvensmedicin både med hjälp av bioresonansmaskinen Metatron Hospital och metoden Emotion Code för att identifiera och balansera upp obalanser.
Om du är nyfiken på hur frekvensmedicin kan hjälpa dig, kan du läsa mer om Neokliniken och Metatron Hospital på Neokliniken.se. Lyssna också på podden 358: Frekvensmedicin med Markus Englund. Länken går till 4Health med Anna Sparres hemsida där du kan läsa mer och lyssna. Podden finns annars där poddar finns. Trevlig lyssning!
I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.
Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.
Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper), Arktis Naturals (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt). Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.
Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.
Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och friskvårdskort swisha 1230076604
Ha en fin vecka och ta hand om dig!
☀️Hej vecka 22☀️
Ny vecka med nya utmaningar och nya möjligheter!
⭐️Kliniken är öppen och i full rullning. Jag hälsar både gamla och nya klienter välkomna hit!⭐️
För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det lediga tider i veckan. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte och på distans (telefon, mail, online) för dig som inte kan eller vill komma till min klinik/mottagning.
Vill du ha min hjälp med att ta hand om dig själv och komma i balans? Få en välbehövlig behandling, PT-session eller ett coachingsamtal.
Boka ett kostnadsfritt hälsosamtal så ser vi om och hur jag kan hjälpa och stötta dig på din resa till en kropp och ett liv i balans.
Tjänster jag erbjuder:
För dig som vill ha hjälp och stöd till ett bättre liv med mindre smärta, stelhet och stress finns det denna vecka lediga tider. Jag finns i Helsingborg för fysiskt möte (IRL) och på telefon, mail, online för sessioner och samtal på distans.
För att se lediga tider och boka går du in på Holistikah. För att boka första tiden behöver du skapa ett konto. Gör så här: Sök upp tjänsten du är intresserad av. Sedan klickar du på ”se tider och boka”. Klicka på önskad tid. Därefter skapar du ett konto som du sedan loggar in på med lösenordet du får på mail och bekräftar bokningen. Du får då en bekräftelse via mail och en påminnelse dagen innan din bokade tid.
Vill du veta vad din kropp har att säga om din hälsa? Är du trött, ofokuserad eller har andra besvär du inte kan få en förklaring på eller få bukt med?
Kanske har du näringsbrister, objudna gäster eller emotionellt baggage som ligger och stör din kropps homeostas / balans. Din kropp har svaren och du kan både få reda på grundorsaker och balansera obalanser för att hjälpa din kropp att läka.
På Neokliniken arbetar vi med frekvensmedicin både med hjälp av bioresonansmaskinen Metatron Hospital och metoden Emotion Code för att identifiera och balansera upp obalanser.
Om du är nyfiken på hur frekvensmedicin kan hjälpa dig, kan du läsa mer om Neokliniken och Metatron Hospital på Neokliniken.se. Lyssna också på podden 358: Frekvensmedicin med Markus Englund. Länken går till 4Health med Anna Sparres hemsida där du kan läsa mer och lyssna. Podden finns annars där poddar finns. Trevlig lyssning!
I samarbete med Neokliniken erbjuder jag tjänsten Emotion Code på plats i Helsingborg och på distans via teams på tisdagar. Läs mer och boka tid här.
Hör gärna av dig om du undrar över något eller om det inte finns någon passande tid att boka. Tisdagar är mina dagar men det går att lösa om du hellre vill komma en annan dag. Hör av dig i så fall.
Många av de produkter som jag använder och rekommenderar kan du också köpa på Upgrit (som min klient eller följare får du 10 % rabatt på allt du köper), Arktis Naturals (använd koden ”nina25” och få 25% rabatt). Du kan också kika in på min sida där jag samlat länkar till bra webbutiker som säljer produkter för ett hälsosamt och hållbart liv.
Köper du något via någon av länkarna hjälper du mig genom att jag får kickback/bonus utan att det kostar dig något extra. Tack på förhand :). En del av produkterna kan du också köpa i min webbutik.
Ring eller sms:a 076-0245939
Maila: nina@livsstilsresurs.se
För köp av presentkort, klippkort och friskvårdskort swisha 1230076604
Ha en fin vecka och ta hand om dig!
