Har du en aktiv livsstil eller sitter du för mycket, ofta och länge? Du är inte ensam! Vi svenskar är oftast bra på att träna jämfört med människor i många andra europeiska länder. Många av oss tränar 2-3 gånger i veckan och då i genomsnitt en timme per gång. Och det är bra. Men resten … Fortsätt läsa Vardagsmotion