• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kost- & Hälsocoaching
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Massage och massageterapi
      • Massage på Friskis&Svettis i Helsingborg
      • Massage på AktivFysio i Helsingborg
    • Terapeutisk träning – Personlig vägledning
    • Stresshantering
    • Postural träning/terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Walk & Talk
    • Rabatter och erbjudanden
  • Företag
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • Om oss
    • Referenser
  • Kontakt
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan

Referenser

Här nedan har jag samlat några referenser, sådant som sagts till mig eller lämnats i form av meddelanden på olika sätt efter att ha gått en kurs, fåt behandling eller coachats igenom en förändring.

”Huvudvärken är borta …” – var de första orden som mötte mig när P-O kom in för sin andra behandling. Han fortsatte med ”… så nu kan vi ta resten av kroppen. P-O som haft huvudvärk från nackstelhet sedan en fallolycka för ca 6 månader sedan. 2020

”Plockade fram dina recept häromdagen och gjorde en av dina smoothies, så himla god! Glad att jag träffade dig, fått många klokheter med mig i livet av dig🙏” – Cecilia Holm (31/12 2019) som driver Vi tre och trädgård och som gick en av mina kostrådgivningskurser år 2015

”Det kändes riktigt bra efter förra behandlingen. Huvudvärken försvann, vilket är en stor lättnad.” – Michael (förstagångsklient på behandlande massage av övre rygg och nacke som haft spänningshuvudvärk i 15 år).

”Det är helt bra nu. Har inte alls haft ont i axeln och jag kan träna obehindrat, till och med flyes”. – Jörgen, styrkeinstruktör på Gerdahallen som jag behandlade med massage, pressur, PNF och triggerpunktsbehandling under 5 veckor 2018

 

Kortet fick jag av en deltagare (Åsa) på ITA (Introduktion till arbete) på hennes sista dag. Kortet har hon tillverkat själv och på det skrev hon att hon lärt sig mycket och kommit en bit framåt. 2018

Primärt sidofält

Varmt välkommen

Här får du hjälp att må bra, utvecklas och nå dina mål.

Jag som driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato och arbetar med hälsa, friskvård och rehabilitering. Min passion är hälsa, att inspirera och vägleda människor att göra livsstilsförändringar för att öka sitt välbefinnande.

Jag är  utbildad samhälls- och beteendevetare, cert. PI Kost- & Hälsocoach, cert. Stress- och Friskvårdsterapeut, dipl. medicinsk massageterapeut och cert. massör. Jag har många års erfarenhet av att hjälpa människor i sin förändringsprocess framförallt inom hälsa och arbetslivsinriktad rehabilitering.

Din LivsstilsResurs arbetar utifrån ett helhetsperspektiv vilket betyder att se till hela människan där kroppen, tankarna, känslorna och själen hänger samman i en fungerande helhet. För mig innebär en hälsosam livsstil god kosthållning, träning, balans mellan vila och aktivitet, mental balans, goda relationer och att göra saker man tycker om.
 

Boka ett kostnadsfritt HÄLSOsamtal

Massage på AktivFysio i Helsingborg Boka tid

Ta reda på hur du mår på insidan!

Boka tid Boka tid Min favoritbutik för hälsosamma livsmedel: Bodystore.se

Terapeutiska övningar och egenmassage

Rådgivning / Coaching

Vill du ha stöd på din hälsoresa?

Kontakta gärna mig för rådgivning om hur jag kan hjälpa dig till en bättre hälsa och ökat välbefinnande. Jag har en kombination av tjänster när det gäller stresshantering, Kost- & hälsocoaching och friskvård i övrigt för bästa resultat. Hos mig finner du engagemang i dig som person och din hälsa samt tillgänglighet och kontinuitet för att känna trygghet.

Tillsammans skapar vi den förändring du vill ha.

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Mina tjänster

  • Hälsoinventering företag
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kostvägledning
  • Livsstilskompetens
  • LivsstilsKompetens – vägledning
  • Rabatter och erbjudanden
  • Walk & Talk

Boka tid:

Massage & Terapeutisk träning Boka tid
Kost- & Hälsocoaching, Stresshantering, terapeutiska övningar & egenmassage Boka tid

Arkiv blogginlägg / artiklar

Copyright © 2021 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in