• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Hälsa
    • Kost och näring
    • Stress och stresshantering
    • Mental träning
    • Fysisk aktivitet
  • Blogg
  • Mina Tjänster
    • Hälsovägledning
    • Stresshantering
    • Kostvägledning
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Massage
    • Walk & Talk
    • Kostnadsfri konsultation
  • Företagsfriskvård
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsa + livskvalitet = lönsamhet
    • Hälsoinventering företag
  • Shop
    • Rabatter och erbjudanden
    • Produkter jag rekommenderar
      • Kost- och näringstillskott för optimal hälsa
      • Hud- och kroppsvård
      • Rengöring
      • Tillbehör
  • Om oss
    • Om mig
  • Kontakt

Hälsa + livskvalitet = lönsamhet

Investera i din och dina medarbetares hälsa och nå större lönsamhet

Vill du som chef må bättre och orka mer, vill du att dina medarbetare mår bra och presterar bättre på jobbet, vill du och dina medarbetare utveckla era livsstilsvanor för bättre lönsamhet? Då kan denna kursen vara ett bra val för er.

Livsstilskompetens för långvarig hälsa och ökad lönsamhet

Målet med kursen är att Du ska öka din Livsstilskompetens, ge insikt i hur Din livsstil påverkar både din vardag och ditt arbete samt ge dig kunskap och verktyg hur du med små livsstilsförbättringar kan utveckla och bevara hälsan och vara ditt bästa jag. 

Under kursen får du inspiration, ökad motivation och vägledning i att nå en långsiktig hälsosam livsstil och den livskvalité du önskar. För att nå hållbara resultat så behöver helheten vara i fokus och därför är mitt primära fokus att skapa självmedvetenhet och en större tydlighet kring dina val och handlingar i vardagen.

Kursen startar med en inledande föreläsning om vad hälsa är, helhetsperspektivet, om det egna ansvaret och om förändringsarbete samt en introduktion till de olika delarna jag kommer att fokusera på; stress- och stresshantering, Mental träning, Fysisk aktivitet och Kost & näring. Därefter följer 5 utbildningstillfällen där jag blandar teori med praktik; inspirerande, utvecklande och användbara övningar och verktyg.

  • Målfokus, attityd och vägen fram – du får hjälp att sätta tydliga mål
  • Vad är stress, vilka verktyg finns det och hur använder jag dem
  • Hjärnans kraft – förändra och utveckla dig själv med Mental träning
  • Träna SMART – börja där du är och efter din förmåga
  • Kostens betydelse för att må bra

Pris just nu: 7750 exklusive moms.

Anmälan: maila nina@livsstilsresurs.se eller ring 0731-81 71 26.

Primary Sidebar

Om mig

Jag heter Nina Plato och arbetar med hälsa och personlig utveckling. Min passion är att hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
Jag är cert. Stress- och Friskvårdsterapeut och diplomerad massör. Jag har många års erfarenhet av att hjälpa människor i sin förändringsprocess.
Jag har ett helhetsperspektiv vilket betyder att se till hela människan där kroppen, tankarna, känslorna och själen hänger samman i en fungerande helhet. För mig innebär en hälsosam livsstil god kosthållning, träning, balans mellan vila och aktivitet, mental balans och att göra saker man tycker om.

Mina tjänster

  • Hälsoinventering företag
  • Hälsovägledning
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kostvägledning
  • Livsstilskompetens
  • Rabatter och erbjudanden
  • Walk & Talk

Bloggat om

Boka tid

Footer

Kontaktuppgifter

Mail: nina@livsstilsresurs.se
Tel: 073-181 71 26

LinkedIn

Facebook

Sök

Bloggat om

Affirmationer Friskvård Fysisk aktivitet Hälsa Hälsosam livsstil IMittBadrum IMittKök IMittSkafferi IMittStädskåp Kost Kosttillskott Livsstilsförändring Lästips Massage Mental träning Näringsämne Personlig utveckling Positiva budskap Produkter Recept Relationer Självkänsla Smoothies Snacks Stress Verktyg Visdomsord
Boka tid

Följ mig på Instagram

 

dinlivsstilsresurs

Beteendevetare
Stress- & friskvårdsterapeut
Massör
Kost- & Hälsocoach
Vill inspirera fler att ta makten över sin hälsa. #dinlivsstilsresurs

Instagram post 2197772849394464785_687072432 Dagens visdomsord: Använd kraften i din avsikt för att skapa din framtid. Sätt intentioner i nuet inom områdena hälsa, relationer, arbete, kärlek och se vad som sker.

Varje dag, eller egentligen i varje ögonblick, kan du sätta en intention om vad du vill ska ske härnäst. Ha för avsikt att dina relationer ska vara harmoniska, att kreativiteten ska flöda, att det blir en bra dag, att du köper det du vill köpa och får uppleva det du önskar.

Du skapar din framtid med kraften i din avsikt. Avsikt är helt enkelt den medvetna handlingen att bestämma din framtid här och nu. Hälsa, harmoniska relationer, lycka, pengar, kreativitet och kärlek kommer att komma till dig i framtiden utifrån dina intentioner i nuet.

Använd din avsikt varje dag och skapa ditt framtida liv. (”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
#dagensvisdomsord
Instagram post 2197220739359542456_687072432 Dagens
Instagram post 2197112325434500689_687072432 Dagens visdomsord: Använd kraften i din avsikt för att skapa hälsa! Se för ditt inre dig själv och andra friska och välmående.

De flesta tänker bara på att be om hälsa när de inte är friska, men du kan när som helst ställa in siktet på god hälsa. Använd kraften i din avsikt varje dag och se dig själv som frisk och välmående. Ställ in din avsikt på hälsa för dig själv och för andra. (”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
#dagensvisdomsord
Instagram post 2196334748843136792_687072432 Dagens visdomsord: Du är ansvarig för ditt liv! Så bli medveten och ta ansvar för dina tidigare misstag utan att klandra dig själv.

Du är ansvarig för ditt liv, och när du tar ansvar för alla dina tidigare misstag, utan att klandra dig själv, är det ett bevis för att du har ändrat din medvetenhet och att du ser sanningen om ditt liv och om attraktionslagen. Utifrån denna nya medvetenhet  kommer du automatiskt att dra till dig det liv du förtjänar. (”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)
#dagensvisdomsord
Instagram post 2196001877058316057_687072432 Ny laddning choklad 😍.
Absolut den godaste mörka chokladen! Krämig och fyllig. Min favorit! Vilken är din favoritchoklad? 
#mörkchoklad
Instagram post 2195609678084770708_687072432 Dagens visdomsord: Din önskan är att dra till dig kärlek, vara glad och lycklig. Så låt det vara ditt fokus, inte vem, var, när eller hur.

Tänk om det är så att du vill dra till dig kärlek och vara glad och lycklig? Men sedan blir du fångad i de praktiska detaljerna ifråga om VEM och får för dig att en särskild person är svaret på din perfekta relation. Universum kan se långt in i framtiden och vet om en viss person kommer att uppfylla dina drömmar eller bli en mardröm. När du inte möter kärlek från en viss person så kanske du tror att attraktionslagen inte fungerar. Men den fungerar. Din högsta önskan är att dra till dig kärlek och vara glad och lycklig, och universum säger: ”Inte han eller hon, och var nu snäll och kliv ur vägen, jag håller på att försöka leverera rätt person till dig.” Var mycket noga med att inte låta dig fångas av tankar om ”vem”, ”var”, ”när” eller ”hur” för då kan du oavsiktligt lägga hinder i vägen för att det du önskar ska kunna komma till dig. (”Dagens visdomsord” är inspirerat från The Secret av Rhonda Byrne)

#dagenvisdomsord
Ladda mer…

Copyright © 2019 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Log in