• Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Din LivsstilsResurs

  • Hem
  • Blogg
  • Tjänster
    • Kost- & Hälsocoaching
    • Kostnadsfritt HÄLSOsamtal
    • Massage och massageterapi
      • Massage på Friskis&Svettis i Helsingborg
      • Massage på AktivFysio i Helsingborg
    • Terapeutisk träning – Personlig vägledning
    • Stresshantering
    • Postural träning/terapi
    • Livsstilskompetens för ökat välbefinnande
    • Walk & Talk
    • Rabatter och erbjudanden
  • Företag
    • Tjänster – ett urval
    • Hälsoinventering företag
    • Stöd för dig som arbetar inom socialt arbete
  • Om oss
    • Referenser
  • Kontakt
  • Webbutik
    • Varukorg
    • Till kassan

Företag

Friskvård för företag och företagare

Hur mår du och dina medarbetare egentligen? Ta reda på det genom en hälsoinventering. Höj sedan trivseln och hälsan och bidra till en god arbetsmiljö med kontorsmassage, coaching, pausträning och eller workshops om hälsa, friskvård och rehab.

Företag och friskvård med grön bakgrund och fjäril

Friskvård på företaget

Din LivsstilsResurs, Nina Plato erbjuder skräddarsydda tjänster, föreläsningar och workshops till företag, offentliga verksamheter och föreningar. Så, är du företagare, chef, HR-ansvarig eller verksamhetsansvarig? Läs vidare:

Många företag har redan insett fördelarna med att investera i bättre hälsa hos de anställda – färre sjukskrivningar, gladare och friskare personal, bättre samarbete och trevligare stämning.

Massage på jobbet och pausträning är effektiva sätt som hjälper er med stresshantering och som ger er en naturlig paus under dagen eller blir en skön start på arbetsdagen. Att dessutom ha en hälsocoach eller hälsoinspiratör ansluten till företaget blir ett bra stöd för både chefer och medarbetare i ert långsiktiga hälsoarbete.

Hälsa, livsstil, arbetsmiljö och resultat hänger ihop

Att höja medarbetarnas kompetens i hälso- och livsstilsfrågor och hjälpa till att skapa goda vanor är investeringar som ger vinster för alla; individen, företaget och samhället. Man nämner ofta att en satsad krona på strukturerad, förebyggande friskvård ger fyra kronor tillbaka. Då talar man enbart om företagets ekonomiska vinst. Här är andra konkreta vinster:

Vinsten för företaget /organisationen
  • Färre sjukdagar.
  • Ökad arbetskapacitet.
  • Förhöjd lojalitet.
  • Ökad trivsel.
  • Rykte som en attraktiv arbetsgivare.
Vinster för individen
  • Starkare kropp.
  • Friskare/Ökad motståndskraft mot sjukdom.
  • Bättre humör.
  • Ökad mental hälsa.
  • Ökad uthållighet.
  • Större livslust.
Vinster för samhället
  • Minskade sjukvårdskostnader.
  • Minskade kostnader för arbetslöshetsersättning och andra bidrag.
  • Ökade skatteintäkter.

Mitt utbud av friskvårdsinsatser så som massage, pausträning, hälsoinventering, kostrådgivning och hälsoprogram förebygger ohälsa och bygger upp en hälsostärkande livsstil. Alla organisationer har olika behov och förutsättningar och jag anpassar mina tjänster efter just era behov.

Jag besöker gärna din arbetsplats för en inspirationsföreläsning eller för att berätta mer om mina friskvårdstjänster. Ett telefonbaserat eller virtuellt möte går lika bra. Kontakta mig gärna för mer information och bokning av ett kostnadsfritt och förutsättningslöst möte. Mötet kan hållas på din arbetsplats, på telefon eller online. Maila nina@livsstilsresurs.se

 

Hälsoinspiratör till företag

Min roll som hälsoinspiratör hos företag är att vägleda och inspirera till att förebygga ohälsa och medverka till en bättre livsstil på arbetsplatsen. Jag informerar och guidar till ett förhoppningsvis högre hälsointresse. Därmed är bättre hälsa slutdestinationen för såväl företag som anställd.

Att ha en hälsocoach eller hälsoinspiratör ansluten till företaget blir ett bra stöd för både chefer och medarbetare i ert långsiktiga hälsoarbete. Jag blir er friskvårdspartner och kommer till ditt företag bestämda dagar i månaden då anställda kan boka massage, terapeutisk träning, kostrådgivning och/eller coaching.

Jag utgår från Helsingborg och de flesta som anlitar mig finns i Skåne men givetvis finns det möjlighet att anlita mig oavsett var du befinner dig. Läs mer här.

Primärt sidofält

Kort om mig

Jag som driver Din LivsstilsResurs heter Nina Plato och arbetar med hälsa, friskvård och rehab. Min passion är att hjälpa människor att må bra, utvecklas och nå sina mål.
Jag är cert. PI Kost- & Hälsocoach, cert. Stress- och Friskvårdsterapeut, cert. Massör och dipl. Medicinsk Massageterapeut och har många års erfarenhet av att hjälpa människor i sin förändringsprocess.
I mitt arbete har jag ett helhetsperspektiv vilket betyder att se till hela människan där kroppen, tankarna, känslorna och själen hänger samman i en fungerande helhet. För mig innebär en hälsosam livsstil god kosthållning, träning, balans mellan vila och aktivitet, mental balans och att göra saker man tycker om.

Hälsa & Livsstil

  • Fysisk Aktivitet
  • Hälsa
  • Kost & Näring
  • Mental Träning
  • Stress & Stresshantering

Mina tjänster

  • Hälsoinventering företag
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kostvägledning
  • Livsstilskompetens
  • LivsstilsKompetens – vägledning
  • Rabatter och erbjudanden
  • Walk & Talk

Massage

Boka tid

Stresshantering Kost-& Hälsocoaching

Boka tid

Blogginlägg

Rådgivning / coaching

Känner du att du behöver hjälp på din resa till ett liv du vill leva för att må bra, klara vardagens krav och uppnå dina mål och drömmar? Känner du dig ofta stressad och spänd i din kropp? Kanske vet du att du inte får i dig tillräcklig eller rätt sorts näring? Kanske är du ständigt trött och har sömnproblem? Du vet att du behöver göra en förändring, men vet inte vilken väg som leder till en bättre hälsa? Saknar du verktyg & motivation? Låt mig hjälpa dig!

Vill du ha stöd på din hälsoresa?

Kontakta gärna mig för information om hur jag kan hjälpa dig till en bättre hälsa och ökat välbefinnande. Jag har en kombination av tjänster när det gäller stresshantering, Kost- & hälsocoaching och friskvård i övrigt för bästa resultat. Hos mig finner du engagemang i dig som person och din hälsa samt tillgänglighet och kontinuitet för att känna trygghet.

Tillsammans skapar vi den förändring du vill ha.

Footer

Kontaktuppgifter

  • nina@livsstilsresurs.se
    076-024 59 39
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram

Mina tjänster

  • Hälsoinventering företag
  • Kost- & Hälsocoaching
  • Kostnadsfri konsultation
  • Kostvägledning
  • Livsstilskompetens
  • LivsstilsKompetens – vägledning
  • Rabatter och erbjudanden
  • Walk & Talk

Boka tid:

Massage & Terapeutisk träning Boka tid
Kost- & Hälsocoaching, Stresshantering, terapeutiska övningar & egenmassage Boka tid

Arkiv blogginlägg / artiklar

Copyright © 2021 · Din Livsstilsresurs, Nina Plato · Logga in