Blogg

Om du inte redan använder flourfri tandkräm kan jag varmt rekommendera dig att börja göra det. Det går enkelt att göra egen och numera finns det också gott om alternativ att köpa.

Jag har använt Fluorfri tandkräm i många år och provat en hel del. Den enda som verkligen både känns bra och smakar gott tycker jag är Thursday plantation tea tree (se bild). Jag brukar skifta mellan köpetandkräm och egengjord ”tandkräm”.

Fluor

Det må hända att fluor gör emaljen i våra tänder hårdare (det finns dock studier som inte visar på ett sådant samband) men det är vida känt att fluor är ett nervgift och ett starkt enzymgift och därför skadligt för oss människor.

Det finns en hel del studier som stödjer teorier om att fluor kan göra oss slöare, att det kan ge oss långsammare hjärna, bidra till demens och att fluor är ett starkt enzymgift. Senare tids studier visar även på koppling mellan fluor och barns utveckling i hjärnan. Fluor bidrar även till hämmad sköldkörtelproduktion då det, liksom klor, tar över platsen från jod i våra sköldkörtelhormon. Det finns även studier som visar att fluor är oerhört oxidativt, alltså nedbrytande, att det hämmar bildning av antikroppar och att det på så vis skapar autoimmuna reaktioner.

Hål i tänderna

Jag blir bara så trött och suckar ljudligt när tandläkare och andra påstår att man får hål i tänderna om man inte använder fluortandkräm. Det är bara bullshit. Ursäkta uttrycket. Man får inte hål i tänderna av brist på fluor!!! Jag slutade använda tandkräm med fluor för många år sedan och har inte haft ett endaste nytt hål sedan den dagen. Däremot har jag tyvärr fått laga om gamla lagningar som gått sönder. Vilket de ju gör efter x antal år. Fick ofta hål tidigare trots att jag få borstade tänderna med fluortandkräm. Har heller inte haft tandsten på många år vilket jag också haft tidigare.

Ilningar

När jag började med fluorfri tandkräm försvann dessutom ilningarna i mina tänder. Innan dess var jag alltid tvungen att använda tandkräm för känsliga tandhalsar (sensitive). Är glad att slippa ilningar. Någon enstaka gång ilar det till, då i samband med en lättare förkylning. Vid de tillfällena borstar jag med kokosolja och lite bikarbonat. Då försvinner ilningarna antingen direkt eller efter ett per dagar. Vad jag förstår är det väldigt vanligt med ilningar i tänder och kanske är det så att just kokosolja kan hjälpa fler som har detta problem.

Tandläkare behöver få veta

Av texten ovan kanske det låter som om det är den fluorfria tandkrämens förtjänst att jag inte har hål i tänderna men så tror jag inte att det är. Jag har ju även slutat med godis, läsk, kakor, pasta, bröd, mjölk, färdigrätter och annat sockerrikt och näringsfattigt. Och äter mestadels ren och naturlig mat. Jag vill däremot poängtera att man INTE får hål i tänderna genom att sluta använda tandkräm med fluor i vilket tandläkare hävdar. Många jag pratat med är väldigt rädda för att berätta för sin tandläkare att de slutat med fluor. Inte Jag!!! Jag berättar gärna och när tandläkaren ser att jag inte har varesig hål eller tandsten blir han tyst! Sist höjde min tandläkare ett varnande finger och började med att propagera för fluor och emot fluorfri tandkräm. Då berättade jag om mina erfarenheter. Och min berättelse tillsammans med röntgenbilderna och hans undersökning fick faktiskt honom att bli lite intresserad. Jag tycker att det är sorgligt att vuxna människor som tar ansvar för sin hälsa inte vågar berätta det för tandläkare och läkare. Om vi inte berättar hur ska vi då kunna få fler att ta ansvar för sin hälsa? Och så länge de tror att du som tar ansvar för din hälsa och äter hälsosamt och inte har hål i tänderna använder fluor så kommer de fortsätta tro på den lögn de lärt sig under utbildningen.

Bilder på förpackningen:

 

Berätta gärna om dina egna erfarenheter av tandkräm och tandläkares ev pekpinnar om fluor. Är även intresserad av om du har någon annan favorit än min.